• Selen / Selenium

    Selen / Selenium

    ein lebenswichtiges Spurenelement!

     

    Selen ist für den menschlichen Organismus essenziell

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    Medizinskandal Krebs

    Der brisante Leitfaden zu Ihrer Krebsheilung

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    Die revolutionäre Heilung

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  • Diabetes Therapie

    Diabetes Therapie

    "Wie Sie erfolgreich Ihren Diabetes therapieren!"

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  • "Erfolgreich Entsäuern

    "Erfolgreich Entsäuern

    und Entschlacken"


    Säuren und Schlacken - der tückische Krankmacher…
    "Die Übersäuerung des Körpers ist das Grundübel aller Krankheiten." (Paracelsus)

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    Herz natürlich stärken -

    Herzinfarkt vorbeugen!

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  • Bluthochdruck Behandlung

    Bluthochdruck Behandlung

    Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall senken


    So ist Deutschland tatsächlich der Vorreiter mit 55% aller Einwohner, die unter Hypertonie leiden.

    Es handelt sich dabei um ein ernstzunehmendes Problem, das zunehmend mehr Menschen,
    tendenziell auch immer jüngere betrifft. 

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  • Depression

    Depression

    ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung von Depressionen

    Rund 4 Millionen aller Deutschen leiden unter Depressionen,
    ein Trend der leider stetig zunimmt…

    Im Verhältnis leiden dabei ca. doppelt so viele Frauen an Depressionen wie Männer

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  • Wege aus Alzheimer und Demenz

    Wege aus Alzheimer und Demenz

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Selen - Bedarf und Einnahmeempfehlung

 

 

Mangel, Bedarf und Einnahmeempfehlung für Selen bzw. Selenium


Da es sich bei Selen um ein Spurenelement handelt, braucht der Mensch zu seiner Gesunderhaltung nicht wirklich viel davon - dafür aber eine stetige Menge, die er seinem Organismus regelmäßig zuführen muss! Bleibt die Selenversorgung länger mangelhaft bis ungenügend, kann sich dieses in ernsthaften Krankheiten wie Krebs, Herzkreislauferkrankungen u.a. äußern.


Das Selen ist stets in Mengen von insgesamt 16-20mg im Körper eines gesunden Menschen vorhanden, dieses findet sich in:

  • der Schilddrüse
  • den Nieren
  • dem Herzen
  • den Hoden
  • der Prostata
  • in Geschlechtsdrüsen
  • im Blutplasma


Experten empfehlen eine tägliche Zufuhr von 100-250mikrogramm. Hier ist es wichtig, dass das Selen tagtäglich entweder mit der Nahrung und/oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird, da es ständig aufgebraucht wird. Besonders bei Personen über 40 ist eine tägliche zusätzliche Einnahme von Selen empfehlenswert.

 

 

Von vielen Forschern wird das folgende Einnahmeschema befürwortet:


Selen-Einnahme zwecks Prävention (Vorbeugung) von Krankheiten:

Erwachsene: 50-200 µg / Tag
Jugendliche: 100-200 µg / Tag
Kinder: 50 µg / Tag

 

 

Selen-Einnahme bei Krankheiten


Eine therapeutische Dosis kann bis zu 1000 µg / Tag betragen und sollte mit einem Heilpraktiker oder einem kundigen Therapeuten abgesprochen werden. Eine Blutuntersuchung 6-8 Wochen nach Beginn der Seleneinnahme kann nützlichen Aufschluss zur weiteren Dosis liefern.

 

 

Selen-Ergänzung über Nahrungsergänzungsmittel

 

 

welches Selen-Produkt eignet sich?


Die meisten Heilpraktiker und Naturheil-Mediziner sind sich darüber einig, dass der Mensch den tatsächlichen Selenbedarf hierzulande auf natürlichem Wege (über Lebensmittel) kaum decken kann, was Studien von Blutuntersuchungen einwandfrei belegen.

Es empfiehlt sich daher, besonders für Personen über 40 und Risikogruppen, Immungeschwächte und Krebsgefährdete, mit einem guten Selen-Präparat die natürliche Nahrung zu ergänzen.

 

 

Bio-Selen vs. Natriumselenit


Viele Experten empfehlen die Aufnahme von organischem Selen, s.g. "Bio-Selen", da die Verwertung von Nährstoffen durch unseren Körpers naturgemäß über organische Quellen grundsätzlich am effizientesten von statten geht.

Aktueller aber sind die Gegenstimmen in Überzahl, die die Überzeugung vertreten, dass die anorganische Selen-Form als Natriumselenit vom Körper am besten verwertet werden kann.

Dieses wird in Therapien vieler Erkrankungen erfolgreich eingesetzt und scheint die modernere Variante zu sein, die sich bestens bewährt hat - vor allem zur Behandlung von vorliegenden Erkrankungen. Mehr hierzu auch im Menüpunkt "Selen-Produkte".

 

 

"Wie Sie erfolgreich Ihren Diabetes therapieren!"

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Die Vitaminum Bibliothek

Beachten Sie bitte, dass diese Seiten nicht zur Eigendiagnose oder Eigenbehandlung von Krankheiten dienen.
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